Aggiungiamo poi che le escursioni in montagna<\/strong> sono un vero toccasana per la salute:<\/strong> diversi studi scientifici hanno evidenziato che stare a contatto con la natura porta numerosi benefici come ad esempio una migliore qualit\u00e0 del sonno e una riduzione degli stati di ansia. Ma dove andare? Quali sono le localit\u00e0 pi\u00f9 belle da visitare nel periodo autunnale? Scopriamolo insieme.<\/p>\n Se per\u00f2 non hai idea di dove andare puoi consultare le proposte su LiveinUp<\/strong> e prenotare la tua escursione in poche semplici mosse.<\/p>\n – A Laino Borgo (CS) puoi fare Trekking sul Monte Pollino<\/a> scegliendo tra diversi percorsi, dal pi\u00f9 semplice al pi\u00f9 complicato. Il Parco Nazionale del Pollino <\/strong>\u00e8 davvero uno spettacolo della natura, che si differenzia da tutti gli altri Parchi naturali italiani perch\u00e9 ha una caratteristica unica: salendo oltre i 2000 metri di altezza sul livello del mare si pu\u00f2 trovare il Pino Laricato,<\/strong> che \u00e8 una specie arborea di grande pregio.<\/strong> Inoltre, in questo Parco si trovano luoghi che possiamo definire fiabeschi: il Giardino degli Dei, la Serra delle Ciavole, il Colle dell’Impiso, la Serra Dolcedorme, la Serra di Crispo, il Piano Ruggio e la Grotta del Romito.<\/strong><\/p>\n – Se vuoi scoprire le bellezze nascoste dell’Umbria<\/strong> puoi scegliere il voucher Umbria Segreta – Trekking nel Menotre.<\/a> Partendo da Foligno (PG) puoi raggiungere in poco tempo le Cascate del Menotre,<\/strong> un luogo davvero suggestivo dove puoi passare una giornata di relax con gli amici. La Valle del Menotre si trova a pochi km da Assisi<\/strong> \u00e8 nota per il suo paesaggio ricco di biodiversit\u00e0, una delle zone pi\u00f9 interessanti dell’Appennino Umbro-Marchigiano. Qui puoi anche visitare l’Eremo di Santa Maria Giacobbe, <\/strong>in cui si narra abbia sostato la Santa in penitenza. Il tour dura circa 5 ore, una guida specializzata ti accompagner\u00e0<\/strong> fornendoti utili ed interessanti informazioni sul percorso e sul paesaggio.<\/p>\n Consulta le altre attivit\u00e0 di LiveinUp<\/strong> e scegli il voucher che fa al caso tuo: hai 12 mesi di tempo per prenotare la tua escursione! Perch\u00e9 l\u2019autunno \u00e8 la miglior stagione per fare delle escursioni in montagna Sei un appassionato del trekking o della fotografia? L’autunno \u00e8 un’ottima stagione per organizzare diverse attivit\u00e0, tra cui delle escursioni in montagna: il sole non troppo intenso e le temperature miti rendono piacevole passeggiare all’aperto, immersi nella natura. … <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":508,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,1],"tags":[11,76,81],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=507"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3828,"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507\/revisions\/3828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stage.liveinup.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Alcune idee su dove fare trekking in montagna<\/h2>\n
![\"Alcune](\"https:\/\/www.liveinup.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/escursioni-in-montagna-1.jpg\")
\nLe mete per organizzare escursioni in montagna<\/strong> possono essere davvero molte<\/strong>: il nostro Paese offre molto dal punto di vista naturale e paesaggistico. Puoi pianificare una giornata di trekking in montagna scegliendo per esempio una localit\u00e0 non troppo distante da dove risiedi,<\/strong> oppure puoi decidere di partire per un weekend e concederti una piccola vacanza<\/strong> o regalare un’esperienza unica<\/a> a chi ami.<\/p>\n
\nCosa aspetti?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"